Bienvenido a Ruiver Salud y Deporte
Hola, soy Jesús Ruiver, tu entrenador personal en Logroño. Estoy comprometido en ayudarte a transformar tu estilo de vida y alcanzar una vida más saludable, enérgica y equilibrada.
Entrenamientos Personalizados
En Ruiver Salud y Deporte ofrecemos entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y metas específicas. Ya sea que desees perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu estado físico en general, diseñaremos un programa de entrenamiento que se ajuste a tus objetivos.
Nuestros entrenamientos se basan en la combinación de ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza y flexibilidad. Te guiaré a través de cada sesión para asegurarme de que estés realizando los ejercicios de manera correcta y segura.
Asesoramiento Nutricional
En Ruiver Salud y Deporte entendemos que la alimentación juega un papel fundamental en tu bienestar general. Por eso, además de los entrenamientos, también te proporcionaremos asesoramiento sobre una alimentación saludable.
Te ayudaremos a identificar los alimentos adecuados para tus necesidades y te brindaremos consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Nuestro objetivo es que adquieras hábitos alimenticios saludables que puedas mantener a largo plazo.
Consulta Presencial y Asesoramiento Online
Entendemos que cada persona tiene diferentes necesidades y circunstancias. Por eso, en Ruiver Salud y Deporte ofrecemos tanto consultas presenciales como asesoramiento online.
Si prefieres una atención más personalizada, puedes optar por las consultas presenciales, donde podrás recibir un seguimiento más cercano y realizar los entrenamientos en persona.
Si por otro lado, tienes una agenda apretada o vives lejos de Logroño, puedes optar por el asesoramiento online. A través de plataformas virtuales, te brindaremos el mismo nivel de atención y te guiaremos hacia tus metas de forma remota.
En Ruiver Salud y Deporte estamos comprometidos en ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar y transformar tu estilo de vida. Contáctanos hoy mismo y comencemos juntos este camino hacia una vida más saludable y enérgica.