Bienvenido a Ruiver Salud y Deporte
Hola, soy Jesús Ruiver, tu entrenador personal en Logroño. Estoy comprometido en ayudarte a transformar tu estilo de vida y alcanzar una vida más saludable, enérgica y equilibrada.
En Ruiver Salud y Deporte, ofrecemos entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y metas específicas. Ya sea que quieras perder peso, ganar masa muscular o simplemente mejorar tu estado físico, estamos aquí para ayudarte.
Entrenamientos personalizados
Creemos en la importancia de un enfoque personalizado para obtener los mejores resultados. Nuestros entrenamientos se diseñan teniendo en cuenta tus capacidades, objetivos y limitaciones. Trabajaremos juntos para crear un plan de entrenamiento que se ajuste a tu estilo de vida y te motive a alcanzar tus metas.
Ya sea que prefieras entrenar en el gimnasio, al aire libre o en la comodidad de tu hogar, adaptaremos nuestros programas para que se ajusten a tus necesidades. Nos enfocamos en la variedad de ejercicios y en la correcta ejecución de los movimientos para maximizar los resultados y evitar lesiones.
Asesoramiento nutricional
Sabemos que la alimentación juega un papel fundamental en el logro de una vida saludable. Por eso, además de los entrenamientos, te brindamos asesoramiento sobre una alimentación equilibrada y saludable.
Te ayudaremos a entender los principios básicos de la nutrición y a crear un plan alimenticio que se adapte a tus necesidades y metas. No creemos en dietas restrictivas o extremas, sino en adoptar hábitos alimenticios sostenibles a largo plazo.
Consulta presencial o asesoramiento online
Entendemos que cada persona tiene diferentes necesidades y circunstancias. Por eso, ofrecemos la opción de consultas presenciales en nuestro centro en Logroño o asesoramiento online para aquellos que no pueden acceder físicamente a nuestras instalaciones.
Ya sea que elijas la consulta presencial o el asesoramiento online, recibirás la misma atención personalizada y el apoyo necesario para alcanzar tus metas. Estaremos contigo en cada paso del camino, brindándote la motivación y los conocimientos necesarios para lograr un bienestar integral.
En Ruiver Salud y Deporte, estamos comprometidos en ayudarte a transformar tu estilo de vida y alcanzar una vida más saludable. ¡Contáctanos hoy mismo y comienza tu camino hacia el bienestar!